何謂養生？如何養生？這兩個問題應該存在很多人心中吧！！

所謂養生，其實範圍大到不行，小至『個人護理』，大至『人類福祉』，只要是有關人的問題，皆與養生有所牽連，但這麼大的範圍要如何去談、如何去做呢？

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